Tietoa maitohappobakteereista

Valitessasi maitohappobakteerivalmistetta on hyvä tiedää, mitä maitohappobakteereita se sisältää. Jotta maitohappobakteerit pystytään tunnistamaan täytyy tietää sen ”suku”, ”laji” ja ”kanta”. Esimerkiksi Lactobacillus rhamnosus LGG, ”Lactobacillus” on suku, ”rhamnosus” laji ja ”LGG” kanta. Kun käytetään tarkoin valittuja maitohappobakteerikantoja, voimme olla varmoja, että sama maitohappobakteeri löytyy jokaisesta tuotteesta ja tuote-erästä joka kerta.

Maitohappobakteerituotteen valintaa voidaan verrata vitamiinien valintaan: Vitamiinia (”suku”) ostaessa käyttäjä haluaa tietää tuotteen sisältämän B-vitamiinin (”laji”) nimen mutta myös sen, mikä B-vitamiini, esim. B6-vitamiini (”kanta”), on kyseessä.

Tarkistuslistasi
Kiinnitä huomiota seuraaviin laadullisiin asioihin ostaessasi maitohappobakteereja:

• Sisältääkö se erityisiä maitohappobakteerikantoja?
• Ovatko bakteerikannat hyvin tutkittuja?
• Tämän lisäksi on hyvä tarkistaa, kuinka paljon tabletteja / kapseleita on syötävä päivässä.